假期延长也不能松懈下来，“宅”在家更要注意勤锻炼，这样才能提高自身免疫力，保护自己。那么，每天需要运动多久才合适？又有什么运动适合居家锻炼呢？O今晚8点。来自国家体育总局体科所国民体质研究中心主任助理冯强将在线直播，为大家介绍居家健身技巧，欢迎关注。另外，【抖音疫情专 ...展开全文c

假期延长也不能松懈下来，“宅”在家更要注...

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~懂/xin心~从❀BiuBiuya

转采于2022-02-16 14:18:36

假期延长也不能松懈下来，“宅”在家更要注意勤锻炼，这样才能提高自身免疫力，保护自己。那么，每天需要运动多久才合适？又有什么运动适合居家锻炼呢？O今晚8点。来自国家体育总局体科所国民体质研究中心主任助理冯强将在线直播，为大家介绍居家健身技巧，欢迎关注。另外，【抖音疫情专 ...展开全文c

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