[枸杞子助长寿的食用方法] 枸杞子为茄科植物宁夏 枸杞 的干燥成熟果实，能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝 枸杞水 获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。那么，枸杞子助长寿的食用方法有哪些呢？康美中药网小编为您介绍如下：磨豆浆的时候放一些枸杞 是个好东西，具有延缓衰老 的功效 。很多人都拿 枸杞泡水 喝。然而有专家指出，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可以在豆浆......
推荐给你的采集
