▌358. 了知一个念头所有的内涵
因为这颗谦卑而清明的心既要关切自己，又不能陷入自我中心的活动里，它必须保持在高度的觉知和警醒的状态里。一个追求安全感的心是永远无法发现实相的。如果你有一点观察力的话，就会发现世间根本没有『安全』这个东西。不要被『冥想』这个词所迷惑。觉察每一个念头，知道它背后的动机是什么，就是在冥想了。如果能了知一个念头所有的内涵，便能揭露心智活动的整个过程。©siick_mood《当流星划过夜空》
因为这颗谦卑而清明的心既要关切自己，又不能陷入自我中心的活动里，它必须保持在高度的觉知和警醒的状态里。一个追求安全感的心是永远无法发现实相的。如果你有一点观察力的话，就会发现世间根本没有『安全』这个东西。不要被『冥想』这个词所迷惑。觉察每一个念头，知道它背后的动机是什么，就是在冥想了。如果能了知一个念头所有的内涵，便能揭露心智活动的整个过程。©siick_mood《当流星划过夜空》
