【家常燉帶魚】 1、帶魚洗淨切段； 2、...
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逸_凡
通过花瓣采集插件采集于2013-05-30 23:54:14
【家常燉帶魚】
1、帶魚洗淨切段；
2、入油鍋煎一下盛出；
3、下入蔥姜蒜，幹紅椒爆香；
4、下入帶魚，調入適量醬油，食醋，白糖，料酒， 鹽，雞精，加入適量水，蓋上蓋子燉；
5、燉至湯汁收幹，裝盤即可。
美 · 食
逸_凡
【孜香翅中】 1.將翅中入鹵水中煮熟； 2.將青紅椒、洋蔥切小粒； 3.將熟翅中入濃澱粉水中過一下，入油鍋炸成表面有點焦黃； 4.鍋入油，炒香洋蔥粒，加入青紅椒料、少量鹽、燒烤調料拌勻，然后加入翅中翻炒片刻，加入雞精即可 。
【蓑衣黄瓜】
【幹炒牛河】 1、牛肉中加入盐和水打匀后放入糖、酱油、生粉、食用油腌制； 2、锅烧热，用香油和食用油煸炒牛肉； 3、小火煸炒河粉，加豆芽、洋葱，用盐、蚝油、酱油调味； 4、加入炒好的牛肉、青红椒翻炒，出锅后加蛋皮丝即可。
【下酒小菜—涼拌花生】 1.鍋內冷油，放入花生仁保持小火炸，炸時可把鍋子側起讓油浸過花生； 2.炸至花生變深色熄火，撈起瀝淨油，放涼1小時； 3.黃瓜去心，切成小塊。紅椒，香菜切碎，大蒜切碎； 4.將調味料在碗內調好，加入花生拌勻即可。
【開背蒜香蝦】 1.蝦去頭去腸開背，洗淨後瀝幹水分；蒜瓣用壓蒜器擠出蒜汁，調入鹽、料酒、胡椒粉、檸檬汁（少許）將蝦醃漬半小時； 2、平底鍋加少量油，放入蝦煎至殼紅肉熟； 3、把剩下的醃漬汁倒入鍋中與蝦一起翻炒至幹，裝盤後撒上黑胡椒顆粒即可。
【黑豆栆花糯米粥】 1、黑豆、紅豆分別提前泡發後洗淨，花生洗淨； 2、紅棗剔除棗核洗淨備用，糯米洗淨瀝幹水分備用； 3、花生、黑豆、紅豆倒入煮鍋，加入適量冷水後煮開，轉小火煮至食材變軟； 4、加入糯米，小火繼續煮至所有食材軟糯，加入紅棗，再熬煮5分鐘即可。
【家常美味酸菜魚】 1.黑魚切薄片，加料酒、姜粉、雞蛋清抓勻，醃制20分鐘； 2.酸菜、泡椒、幹辣椒切小塊、姜蒜切片； 3.鍋裏放油，爆香姜蒜片、花椒，放幹紅辣椒、酸菜、泡椒一起翻炒出酸味； 4.放雞湯，加鹽、糖調味； 5.大火燒開後，下魚片，輕輕滑開至魚片煮熟，撒蔥花。
#咖啡#
【剁椒炒牛柳】 1、牛裏脊肉切絲，加入清水抓勻。再加鹽，料酒，白糖，胡椒粉。加油醃15分鐘； 2、熱鍋上油，油熱後倒入牛肉絲煸炒至變色後起鍋備用； 3、鍋中余油再次燒熱，下姜蒜末爆香，倒入剁椒翻炒； 4、倒入青椒炒至斷生； 5、倒入炒好的牛肉絲混合翻勻，撒上雞精提味後起鍋即可。
【家常燉帶魚】 1、帶魚洗淨切段； 2、入油鍋煎一下盛出； 3、下入蔥姜蒜，幹紅椒爆香； 4、下入帶魚，調入適量醬油，食醋，白糖，料酒， 鹽，雞精，加入適量水，蓋上蓋子燉； 5、燉至湯汁收幹，裝盤即可。
【小熊煎饼】 ①画出五官； ②浇上面糊； ③翻面，出锅。 萌吧？快试试吧~
太极粥
【芝心薯球】 1.土豆去皮洗淨，切厚片蒸熟; 2.用勺壓成泥，加入奶粉、糯米粉、鹽和胡椒粉，揉成不粘手的面團; 3.將土豆面團分成劑子，每個劑子包入芝士片，揉圓後均勻滾上面包糠; 4.鍋中倒油燒至五成熱，放入土豆球，小火炸至表面金黃、外殼稍硬即可出鍋裝盤。
DIY【糖醋里脊】 1.肉洗净切片，加入鸡蛋液、水淀粉、面粉抓匀； 2.碗中放料酒、糖、醋、盐、葱、姜、水淀粉、少许汤兑成汁； 3.锅放油烧至五成热，下入肉片，炸至焦脆，捞出控油； 4.锅留底油，烹入糖醋汁，倒入肉片翻炒，淋香油出锅即可。
【咖喱酱花蛤】 1.锅中加入适量水，放入拍碎的葱姜烧开； 2.水开后放花蛤煮至开口，取出花蛤去掉葱姜； 3.锅中热油，加入切好的蒜末小火煸香； 4.加入适量清水和咖喱，煮至咖喱浓稠； 6.倒入花蛤快速翻炒均匀，出锅前撒入葱花点缀即可。
【紫薯银耳汤】 材料：银耳、紫薯、冰糖。 1、将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用； 2、把紫薯削皮洗净，切成小块； 3、锅里放清水，放银耳煮沸后转小火，煮一个小时； 4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。
【七彩桔子果冻】 1、将桔子或橙子对半切开并去果肉（用手是最方便的）； 2、将果冻粉开水伏特加果汁一起调制后倒进果皮； 3、放进冰箱冷冻四个小时； 4、再拿出切成片，就大功告成啦。
【南瓜冰粥】 1、南瓜切小塊，大米淘洗幹淨，浸泡一會； 2、鍋中加入適量清水，然後把南瓜和大米一同放入； 3、燒開後轉小火煮四十分鐘，出鍋前用勺子把南瓜攪爛融到粥裏即可。 PS：晾涼後放入冰箱冷藏，饮用时可加入适量糖
【菊花銀耳綠豆清潤湯】 1. 瘦肉洗干净，飞水待用。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）； 2. .银耳泡发30分钟，撕成小朵； 3. 把材料取出，分别腌泡5分钟，并清洗干净，跟瘦肉一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖50分钟加入适量食盐调味即可。 4. .如果亲喜欢玉米，可以在烧开20分钟后，放入玉米再烧半小时即可。 解清热去火气，适合一家老少饮用，还对消痘痘有一定作用哦。
【金针培根卷】 1.胡萝卜、姜蒜末、金针菇洗净切去根部； 2.一片培根从中间切开，取一绺金针菇、一胡萝卜条各卷住。接口处用牙签固定，依次做好6个培根卷，煎至两面金黄，金针菇变软，盛出备用； 3.煎培根卷的油煸香姜蒜末； 4.入双孢菇略翻炒，加清水焖软； 5.倒入耗油、淀粉、清水勾兑好的芡汁大火收浓。
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