茶韵悠悠的空间【素材摘自网络】 [http://2058842435.qzone.qq.com ]
4种食物能缓解关节疼
1.南瓜。南瓜富含类胡萝卜素,有助于降低类风湿关节炎等疾病风险;2.蘑菇。蘑菇含有抗炎成分,可缓解关节疼痛;3.绿茶。绿茶中多种抗氧化剂有助缓解四肢僵硬。4.生姜。冬季关节炎多发,吃生姜具有很好的疗效。
4种食物能缓解关节疼
1.南瓜。南瓜富含类胡萝卜素,有助于降低类风湿关节炎等疾病风险;2.蘑菇。蘑菇含有抗炎成分,可缓解关节疼痛;3.绿茶。绿茶中多种抗氧化剂有助缓解四肢僵硬。4.生姜。冬季关节炎多发,吃生姜具有很好的疗效。