可爱小蜜蜂便当-网上厨房准备好食材，将鸡脯肉切成薄片，用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟；丝瓜去皮切片；将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟；炒锅油热后蒜蓉爆香，放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟；盒底铺上生菜，放上炒好的丝瓜；将鸡脯肉煎熟；火腿片中间切连条卷成花状；放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁，填上米饭；鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼；用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆，用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀；边角料可以压出一些装饰花朵，海带压出眼睛嘴巴，海苔剪出身体花纹，将蜜蜂

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准备好食材，将...

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燕姐姐从fairykiss

转采于2016-05-30 17:04:29

可爱小蜜蜂便当-网上厨房
准备好食材，将鸡脯肉切成薄片，用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟；
丝瓜去皮切片；
将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟；
炒锅油热后蒜蓉爆香，放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟；
盒底铺上生菜，放上炒好的丝瓜；
将鸡脯肉煎熟；
火腿片中间切连条卷成花状；
放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁，填上米饭；
鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼；
用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆，用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀；
边角料可以压出一些装饰花朵，海带压出眼睛嘴巴，海苔剪出身体花纹，将蜜蜂

美食→爱心便当

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