转采于2016-07-10 20:34:40
[棕苞炒肉]来自贝太厨房网页版作者:贝太厨房材料:棕苞:1个 猪里脊:100g 胡萝卜:50g 小葱:1根 腊腌菜:20g 干红辣椒:2个 盐:3g 油:40ml特色:棕苞是棕榈树的花苞,状如鱼卵,吃起来有一种苦味。这是因为棕榈花中含有一种带苦涩味的有机物鞣质,即单宁。棕苞可否食用取决于单宁含量的多少。滇西的棕苞以腾冲的单宁含量最少,所以品质最佳。腾冲人爱吃棕苞,在腾冲,棕苞还有个别名叫“姑爷菜”,用来测试女婿能否吃苦耐劳。棕苞有两种吃法,一种是煎炒,一种是烧汤。步骤:1. ......
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