君无恨° 采集到
【土鸡安神汤】做法:
功效:安神助眠 美容养颜
原料:土鸡半只(约500克);香菇20克;黄豆30克;枸杞20克;党参20克;玉竹20克;红枣10克;桂圆15克;大葱3段;老姜3片;
调料:盐适量;
步骤与做法:
1、土鸡洗净后,斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净备用。将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。
2、将鸡块放入汤煲中,一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后,撇去浮沫。
3、将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲2小时。食
功效:安神助眠 美容养颜
原料:土鸡半只(约500克);香菇20克;黄豆30克;枸杞20克;党参20克;玉竹20克;红枣10克;桂圆15克;大葱3段;老姜3片;
调料:盐适量;
步骤与做法:
1、土鸡洗净后,斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净备用。将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。
2、将鸡块放入汤煲中,一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后,撇去浮沫。
3、将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲2小时。食