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拯救未來小學生从wunk
转采于2013-07-29 15:27:49
中草藥目录(壹) | 神農嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。張仲景說：“藥，謂草、木、蟲、魚、禽、獸之類，以能治病，皆謂之毒”。此毒為藥性之意。中藥有寒、熱、温、涼四氣。中藥又分三品，上藥養命，中藥養性，下藥治病。藥有酸、咸、甘、苦、辛五味。藥性有陰陽,用藥講中和。你又認得幾個？
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拯救未來小學生
饭后半个小时，靠墙站就能瘦。夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也能变瘦。
【养生专家教给女孩的东西】超全面~推荐收藏，需要什么找什么。
【女人知识】怀孕原来这么麻烦？ 不看不知道，原来怀孕期间还有这么多的讲究，单身未婚的女生们一定要来看看， 为了将来能生一个健健康康的宝宝，当做先预习这部分知识了！
6款清肺的粥@DIY-私房菜
告诉你，吃什么才能补什么！
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【一分钟止痛，各种痛都可以止】头痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点.背部，腰部痛，就找中指上的找.肚腹疼痛就在无名指上找.下肢的疼痛,就在小指上找.一般左边痛,在右手指找,右边痛去左手指找.找到后就用力掐几下,针刺也可以一分钟之后,疼痛就可以消失. (转)
护肤去眼袋——坚持才能收获效果 　　眼袋其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下皮肤特别薄，所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话，肾脏不好以致排水能力下降，睡眠不足和眼睛疲劳使眼部血液循环不畅，也会造成眼袋。这种原因形成的眼袋是可以通过护肤品和按摩穴位来去除的，只要你够耐心，坚持做好眼部的保养，就会有收获。 　　挑选眼霜时要注意看清主要成分，对症下药才能事半功倍。如一些汉方成分的眼霜，灵芝能够有效抑制自由基的氧化，延缓眼部皮肤衰老。人参可以加速血液循环，帮助排除积水和毒素。柑橘、芦荟能够
【人的健康离不开的要素】1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。 足够的气血靠：足够而合理的饮食+充足优质的睡眠+良好的生活习惯。 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。精气神足，身体自然健康。
泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生必看！
十节颈椎操，上班族赶紧收藏
足三里穴： 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 双手掌拍打小腿前外侧的足三里穴，每次2分钟。此穴是延年益寿、强身健体的第一大要穴，与脾胃功能有直接的联系。长期拍打此穴可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿，能够改善机体免疫功能，对防病保健有重要作用。
【花草茶调养方】 1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅； 2.促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花； 3.改善过敏肤质：茉莉+马鞭草+薄荷； 4.明目润肠：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶； 5.养胃美容：粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉； 6.舒缓安神：金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。
【9款润肺止咳食谱！】冬季时候天气干燥，天气寒冷，很多人得了感冒后，出现咳嗽，一直不好。吃了止咳药也不见效，同时任何药都是三分毒，那么有什么方法可以速效止咳呢？食疗止咳是一个很好的方法，下面就为大家介绍治疗冬季咳嗽的食谱。收了以备不时之需！
【14种常见药物的服用禁忌】药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。转给你身边的朋友吧！
中草藥目录(壹) | 神農嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。張仲景說：“藥，謂草、木、蟲、魚、禽、獸之類，以能治病，皆謂之毒”。此毒為藥性之意。中藥有寒、熱、温、涼四氣。中藥又分三品，上藥養命，中藥養性，下藥治病。藥有酸、咸、甘、苦、辛五味。藥性有陰陽,用藥講中和。你又認得幾個？
【视力恢复奇穴】：在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。此方法还可以抑制老人性的白内障。帮父母学一招吧！
【人体有个祛斑穴】血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住患者的膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。血海穴有健脾化湿，调经通血作用。血海穴主治血於型妇科病。午饭前按血海穴，有利于祛除脸上雀斑.
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