炒三丁】1.准备材料 2.青毛豆洗净，三...
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十指紧扣、伱在就好
通过花瓣采集插件采集于2014-04-08 16:52:47
炒三丁】1.准备材料
2.青毛豆洗净，三文鱼切丁，西红柿切丁
3.锅中放油，倒入葱姜末爆香
4.倒入三文鱼丁，和料酒
5.倒入青毛豆，炒至变色
6.倒入西红柿丁，翻炒均匀后倒入盐，淋上香油出锅
小贴士
1，青毛豆就是毛豆正青的时候剥下的豆粒，这个时候是最嫩的。
2，加入料酒可以去掉三文鱼的腥味
3，西红柿丁比较容易熟，炒的时候也比较容易烂，所以最后放入，翻炒后即可出锅
舌尖上的滋味 、吃货
十指紧扣、伱在就好
梭子蟹炒年糕】1.准备好葱和生姜。2.生姜切成丝。3.年糕切片，我这个是真空包装的年糕片，已经切好。4.水烧开后年糕下锅,煮两分钟左右。5.把年糕拿出。6.放入凉水里，年糕冷却后再把水倒掉。7.用刀在三角区下端向上掀开。8.蟹盖就打开了。9.蟹黄很多说明螃蟹很肥美，我把这个蟹黄拿出想做另外一道菜10.去除两边的腮须。11.把螃蟹放在砧板上剁成两半。12.剁下两只钳子后用刀将其背敲碎。 13.把剁下的两半蟹肉再剁成两半，这样整只蟹就拆解完毕。14.热锅后放入适量的色拉油。15.放入姜丝爆香
黄瓜炒猪肝】1.猪肝切成片。 2.将黄瓜、胡萝卜分别洗净，也均切成片。 3.干辣椒和葱切小段。 4.锅内加油，放入葱、辣椒炝锅，烹入料酒。 5.放入黄瓜、胡萝卜略炒。 6.再加盐、酱油、猪肝炒开，最后加味精即可出锅。
老干妈煎肉】1.将所有配料切好备用（五花肉 蒜苗 葱蒜 长尖叫） 2.锅入少量油，中火将所有肉煎至两面金黄。 3.肉盛出，放入所有配料炒香，再把肉放下去一起炒一会儿入味。 4.最后放入老干妈风味豆豉，炒一分钟，出锅前放入大葱提香，迅速出锅即可。。
红烧山药排骨】1.山药洗净去皮，切滚刀块。切完泡淡盐水中备用，防止氧化变色2.排骨洗净，锅中放入适量水，排骨冷水下锅3.水开后煮5分钟，撇去浮沫，把排骨捞出来，放清水中洗一下4.锅子洗净，把排骨放进去5.加入清水，水没过排骨2~3公分；放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮6.放入腐乳和黄豆酱，起调味和上色的作用，腐乳和黄豆酱都是咸味的，所以不用再放盐了7.加入适量料酒，可以去除排骨的腥味8.加入适量老抽，使排骨上色更漂亮，还可以使排骨更入味。水开后，开中火慢慢炖9.炖至汤汁减少一半时，倒入山药。山药倒入的过早容易煮烂，
菱角烧肉】1.菱角掰壳 2.水里发入姜片，将五花肉焯水备用 3.热锅下油，放姜片葱花炒香，下沥过水的五花肉翻炒至出油 4.倒入料酒，生抽，老抽，加入糖给五花肉上色 5.加入开水，小火炖约30分钟 6.放入菱角，加盐。再小火30分钟左右，大火收汁，起锅装盘
清炒虾仁】1.虾仁洗净用牙签挑去虾线2.鸡蛋打开不大散，蛋黄蛋清分开3.将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中4.将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清5.将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆，放冰箱稍微冷冻6.黄瓜洗净一切为二7.除掉黄瓜籽8.葱切末，姜切末，黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状9.盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡10.烧热锅内放油11.3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散12.颜色变红迅速捞出待用13.迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆14.锅中留底油少许
韭菜炒鸭血】1.鸭血切成一厘米见方的块，用开水焯熟备用。 2.黄豆芽也用开水焯熟（可以先焯黄豆芽再焯鸭血，这样省水省能源哈）。 3.韭菜切断。 4.锅里放油，四成热时放入姜丝，蒜片炒香。 5.把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1-2分钟，动作要轻，以免把鸭血炒碎。加入盐和胡椒粉、料酒调味。 6.最后把韭菜和黄豆芽放入翻炒均匀即可出锅。
肉末豌豆】1.把豌豆洗干净，朝天椒洗净切成小丁 2.肉末里倒入1勺酱油和少许料酒，搅拌均匀 3.锅烧热倒油，下一点姜末，把肉末倒进锅里 4.炒至肉末变色，把豌豆倒进去，翻炒约１分钟 5.往锅中倒小半碗水，盖上锅盖烧一会 6.等水收得差不多了，把朝天椒粒倒锅里，翻炒几下，再根据口味加点盐就好了
毛豆腊肉炒豆干】1.速冻毛豆一盘。咸豆干一把，腊肉一块。 2.从豆荚里剥除豆粒。咸豆干泡在水里。 3.腊肉切薄片，咸豆干也切小块。 4.锅烧热，加腊肉进去，煎出油来。 5.把豆干扔进去，咸豆干遇见热油马上表面就会煎出很多泡泡，颜色也变浅了。 6.把毛豆扔进去，翻炒几下，撒上蒜末，出锅。
炒三丁】1.准备材料 2.青毛豆洗净，三文鱼切丁，西红柿切丁 3.锅中放油，倒入葱姜末爆香 4.倒入三文鱼丁，和料酒 5.倒入青毛豆，炒至变色 6.倒入西红柿丁，翻炒均匀后倒入盐，淋上香油出锅 小贴士 1，青毛豆就是毛豆正青的时候剥下的豆粒，这个时候是最嫩的。 2，加入料酒可以去掉三文鱼的腥味 3，西红柿丁比较容易熟，炒的时候也比较容易烂，所以最后放入，翻炒后即可出锅
土豆海带结烧肉】1.海带结提前半天泡开。土豆洗净去皮切一刀，五花肉切大块 2.锅里热油，放入五花肉，小火煎出肉里的油，至肉表面发黄收紧。（若油太多，可以把多余的到处，留作它用） 3.加入葱姜片翻炒几下，倒入土豆块翻炒，加老抽和生抽炒匀 4.加入海带结，倒入足量开水，以没过土豆一两公分为宜。加入八角和桂皮，大火烧开，转中火炖20分钟左右 5.若味道不够咸，可以再加少许盐。大火收汁即可出锅。可点缀香菜调味
酸豆角炒肉末】1.酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净，用手攥干后切成小粒 2.肉馅放入碗中，倒入料酒，老抽，植物油，白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿 3.锅中倒入油，大火加热待油7成热时放入肉馅，迅速炒散至肉变色变熟后捞出 4.锅中继续倒入一些油，大火加热待油4成热时，放入姜末和辣椒段，炒出香味后，放入酸豆角粒，改成中小火，煸炒至少3分钟以上 5.放入炒好的肉碎，再放入生抽，糖，翻炒均匀后继续炒2分钟，淋入香油即可
香辣榨菜肉丝面 材料：猪里脊100克 榨菜一袋（80克） 面条 金针菇半袋 香菜一根 辣椒1根 郫县豆瓣酱一大勺 葱姜 盐 香油 1.猪里脊切细丝，放少许色拉油搅拌均匀。放少许生抽、淀粉搅拌均匀。金针洗净。大葱切丁，姜切片。辣椒切段。 2.锅烧热倒油，放郫县豆瓣酱煸炒出红油。放葱姜煸炒出香味，放腌好的猪肉丝煸炒，放榨菜丝煸炒。放足量水烧开，放挂面煮至7成熟（半生，有硬芯）时，放金针菇。放青辣椒段香辣。面条煮熟，关火，放香菜段
苦瓜炒蛋】1.备鸡蛋三个，苦瓜适量，打在一起。 2.热锅加油。 3.在苦瓜蛋液里加入适量细盐。 4.将拌均的蛋液下锅。 5.炒至蛋液凝固即可。
黄豆芽炒粉条】1.豆芽摘洗干净，里脊肉切丝用1/4小勺盐，1/4小勺生抽，料酒，生粉拌匀腌制10分钟 2.粉条煮熟，捞出沥干水 3.锅内烧热油下肉丝炒熟盛出 4.锅内再次烧热油，下葱姜炒香，倒入豆芽翻炒均匀 5.下粉条，加半杯水，剩余的调料全部倒入炒匀 6.盖盖焖10分钟至汤汁浓稠，出锅前撒入肉丝，韭菜段炒10秒立即关火
水晶猪皮冻】猪皮提前用清水浸泡，，刮去表面的猪毛和杂质 将猪皮放入锅内，烧开水，煮十分钟左右后捞出来用温水清洗，用刀将猪皮表面和背面的猪油刮掉，用温水洗净。换水，烧开，再次将猪皮放入，烧开后捞出洗净，再次刮油、洗净.直至猪皮内测的猪油全部刮除干净 将猪皮切成宽5毫米宽的段，用温水洗净再将猪皮放锅内，添加足量的清水 准备调味料，葱切段，姜切片，八角桂皮草果 锅子烧开，撇去浮沫放入调料 熬煮至猪皮软烂，汤汁有粘稠感。 待猪皮冻凉凉，将其放入容器内，待其冷却凝固即
老北京香酥脆嫩的《干炸小丸子》 主料：肉馅200克 调料：黄酒10克 稀黄酱5克 五香粉3克 盐2克 玉米淀粉30克 清水50克 鸡蛋半个 1.葱切片，姜切丝用适量凉水泡半小时以上，取水用。肉馅里放少许稀黄酱，五香粉，盐，黄酒和少半个鸡蛋拌匀。三十克玉米淀粉用50克葱姜水搅匀备用。 2.调好的淀粉水倒入肉馅中慢慢抓匀，然后在盘子上抹少许油，挤成小丸子备用。 3.锅肉倒油，烧至五六成热，下丸子小火炸至表面结壳，然后捞出来用勺子按一按丸子，然后把油温烧至七成热再炸一下出锅就可以了，沾椒盐食用。
【春笋炒肉丝】 1、笋去皮去根洗净拍扁，在沸水中煮开，关火泡一会。 2、肉洗净切丝，放生抽、酒、糖、生粉拌匀腌制。 3、笋切段，姜切丝。 4、锅热油爆香姜丝，放肉丝炒熟捞出备用。 5、锅内加油烧热，放笋煸炒，炒香后放肉丝，加盐、生抽、糖、鸡精调味，淋麻油，放葱花出锅
杭椒牛柳】1.牛柳洗净切条，用刀从垂直于纹理的方向切下，再切成0.5厘米厚，5厘米长的条2.用一点老抽、淀粉、清水和料酒盐、蛋清、腌一下，注意要用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，就像是给肉做个按摩，再静置十几分钟，然后再抓半分钟，再静置，最后一定加一点食用油一会入锅好滑散3.洋葱切丝，杭椒斜刀切成和牛柳差不多长度的段蒜切片、姜切片4.锅热放油，待油热5.下牛柳滑散6.变色后盛出备用7.留底油，将蒜片煸香8.放入洋葱丝煸炒出香味后下磨好和胡椒碎
微波番茄虾】 1.明虾15个，洗净剪去须和虾刺，用剪刀在背部剪开，挑出肠泥 2.明虾用半汤匙料酒、两汤匙番茄酱、半汤匙蚝油、一汤匙生抽和一点白糖拌匀腌制10分钟 3.塔吉锅中，放入一汤匙食用油，把葱姜丝放入 4.入微波炉高火叮1分钟 5.把腌制好的虾平铺入内，把碗中剩下的调味酱料也倒在虾表面6.盖上盖子入微波炉，高火叮两分半钟，取出开盖拌匀撒香菜即可
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