【日常3小病按摩巧治疗！】①落枕。“落枕...
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rovin
通过花瓣采集插件采集于2013-08-28 21:33:00
【日常3小病按摩巧治疗！】①落枕。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。食指或中指指腹侧面用力来回按压。②闪腰。按摩“腰痛点”，手背食指中指间和无名指小指间，一侧两穴，左右共四。③牙痛。按压合谷穴。位于手背侧，大拇指与食指中点。/ 转
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rovin
【秋季养生口诀】吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。/ 转
【家庭教育131招】
【每天9分钟瘦全身】每个动作1分钟，9个动作9分钟，坚持15天就见效。赶快站起来跟着做！
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【养生牢记这六则养生口诀】1，头为精明之府，日梳五百把病除；2，脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康；3，日咽唾液三百口，保你活到九十九；4，朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落；5，随手揉腹一百遍，通和气血裨神元；6，人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
【转】健康生活指南！
【受用一生的维生素ABCD】眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。口臭：缺维生素B6、锌。牙齿松：缺维生素A、钙、铁。唇干燥脱皮：缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳精力差：缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多：缺A、B6、锌、钙。复合维生素。
【日常3小病按摩巧治疗！】①落枕。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。食指或中指指腹侧面用力来回按压。②闪腰。按摩“腰痛点”，手背食指中指间和无名指小指间，一侧两穴，左右共四。③牙痛。按压合谷穴。位于手背侧，大拇指与食指中点。/ 转
【9类健康而且养生的绝配】①绿茶+柠檬=保护心脏；②锻炼+音乐=提升脑力；③牛肉+胡萝卜=增强免疫力；④力量训练+伸展运动=塑造体形；⑤类维生素A+过氧化苯酰=消痤疮；⑥鸡蛋+橙汁=赶走疲劳；⑦咖喱+黑胡椒=预防老年痴呆；⑧咖啡+有氧运动=防皮肤癌；⑨汉堡包+酸奶=减少身体吸收热量。
【转】胃火、肝火、心火、肺火 的下火方案！
【你的颈椎还好么】小试验：将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,是否有酸疼、僵硬的感觉？如果是的话,你颈椎已经受损了！颈椎上承头颅，下接躯干，是心脑血管必经之路，一旦发生故障,后果严重。附图为颈椎24小时保养秘籍，避免您的颈椎受损的长期治疗，坐在电脑前的盆友，注意收藏，保养 .(转)
新生BB护理经验15条~！
【一分钟治愈牙痛 】如果您和牙痛不期而遇，那么就试试这个自我按摩的有效方法，一分钟、一分钟您会发现令您凄惨的疼痛消失了~
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